課程包括：
- 溫和熱身動作，放鬆關節並喚醒身體
- 呼吸練習，沉澱思緒並促進循環
- 針對頸、肩、背等部位的坐姿伸展
- 借助椅子進行的力量與靈敏度訓練，激活核心及改善體態
- 依照個人能力調整的平衡練習（提供站姿或坐姿選擇）
- 引導式放鬆練習，釋放疲勞並重拾內心平靜
日期與時間：每星期五晚上 7 時
地點：118 樓戶外露台
價錢：每位港幣 380元
特別優惠：另加每位港幣350元，即可於課程當日尊享泳池及健身中心設施
椅子瑜伽課程
沉浸於溫和且具支撐性的椅子瑜伽體驗之中。課程結合瑜伽動作與椅子輔助，體態、緩解肌肉緊繃，達到深層放鬆與減壓的效果。本課程適合任何經驗水平的客人，無論您正在進行身體調理、紓緩痛楚，或尋找溫和的伸展運動，椅子瑜伽課程均是您的入門之選。
課程包括：
日期與時間：每星期五晚上 7 時
地點：118 樓戶外露台
價錢：每位港幣 380元
特別優惠：另加每位港幣350元，即可於課程當日尊享泳池及健身中心設施
課程包括：
日期與時間：每星期五晚上 7 時
地點：118 樓戶外露台
價錢：每位港幣 380元
特別優惠：另加每位港幣350元，即可於課程當日尊享泳池及健身中心設施
條款細則
查詢
一位
一位連泳池及健身室通行證
HK
$380.00
您可能
喜歡
喜歡
蘇富比鐘錶鑑賞大師班及 Tosca di Angelo 尊尚限定晚宴
HK$5,000.00
![[10月6日] 大堂酒廊 | Louis Jadot 勃根地百年名莊佳釀晚宴](https://www.ritzcarltonhkshop.com/upload/img/202609/11/img_17891205664312.jpg "[10月6日] 大堂酒廊 | Louis Jadot 勃根地百年名莊佳釀晚宴")
[10月6日] 大堂酒廊 | Louis Jadot 勃根地百年名莊佳釀晚宴
HK$1,188.00
![[限時優惠] 天龍軒自家製限量迷你奶黃月餅（八件裝）及精選特級紅茶禮盒](https://www.ritzcarltonhkshop.com/upload/img/202506/05/img_17491032534270.jpg "[限時優惠] 天龍軒自家製限量迷你奶黃月餅（八件裝）及精選特級紅茶禮盒")
[限時優惠] 天龍軒自家製限量迷你奶黃月餅（八件裝）及精選特級紅茶禮盒
HK$888.00
香港麗思卡爾頓酒店港幣$1,000 電子禮券
HK$1,000.00
OZONE 萬聖節奇幻馬戲夜
HK$208.00
MicroPULSEformer 全身塑形負重普拉提 （團體課程）
HK$580.00
![[9折優惠] Tosca di Angelo 周末五道菜午餐體驗一位 (星期六及日)](https://www.ritzcarltonhkshop.com/upload/img/202510/28/img_17616385871432.jpg "[9折優惠] Tosca di Angelo 周末五道菜午餐體驗一位 (星期六及日)")
[9折優惠] Tosca di Angelo 周末五道菜午餐體驗一位 (星期六及日)
HK$1,196.80
HK$1,088.00
私人健身教練課程 + 一天通行證 (初次體驗尊享禮遇)
HK$1,801.80
HK$1,078.00
THE RITZ-CARLTON, HONG KONG
- Address
- International Commerce Centre, 1 Austin Road West, Hong Kong, China
- Phone Number
- +852 2263 2263
